ほほえみのカウンセリングについて心身が辛くなる理由を知ろう☆心のエネルギーを奪うパターン① 2018.10.22 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 心のエネルギーは生きるために欠かせないもの。 最近気分が低空飛行状態だとか、 やる気が起きないとか、 イライラすることが多いとか、 判断力や管理能力が低下してい…
メンタルヘルス・心のこと想定外の出来事による絶望感 2018.10.09 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 自分が人生をどう生きていきたいか どんな自分でありたいか これからどうしていきたいか、など・・ 自分の人生の予定や計画、 今年一年の予定や目標を立てる。 そういう方もいると…