メディカルアロマ☆心身のケアに役立つ精油の持つ薬理効果

こんにちは、

カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。

ご覧いただきありがとうございます。

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心と身体のケアを大切にし、

心身のバランスを整え、

自ら輝く力と、自分らしく生きる力を。

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日常生活の中にお香やアロマなどの香りを取り入れて

楽しんでいる方もいらっしゃると思います。

私もその中の一人です。

その日の気分や自分の状態に合わせた香りは、

心地好くて幸せ。

日本では、

香りを楽しむ雑貨として扱われているアロマですが、

フランスなどでは

古くから代替医療として

メディカルアロマセラピーが取り入れられています。

植物・ハーブに含まれる様々な成分。

それらから抽出された精油やハーブそのものを用いて、

アロマやハーブティーとして心身のケアに利用されています。

　　

日本でも看護や介護の現場などで、

メディカルアロマへの認識が少しずつ高まってきています。

物忘れの改善が見られた事例なども

テレビで放送されました。

メディカルアロマもカウンセリングも、

一つの方法として捉えていただけたら嬉しいです。

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ーーアロマセラピーとは？ーー

リラクゼーションや香りを楽しむことを目的に、

ディフューザーで焚いたり、

エアーフレッシュナーやアロマバスにしたりと

広く一般的に用いられています。

使用上の注意さえ守れば、

誰でも安全に楽しむことが出来ます。
　　

　　
ーーメディカルアロマセラピーとは？ーー

精油が持つ薬理効果を、

皮膚疾患、伝染症疾患、

神経性疾患の治療に役立てたり、

自然治癒力を高め

心身を健全な状態へと導く目的で用いられます。

精油学、基礎医学、心理学などの

専門知識を身につけた人のみが扱えます。

　　

ーー日本統合医学協会HPよりーー

　　
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