こんにちは、
カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。
近年、注目されつつある統合医療。
統合医療は、
漢方や鍼灸、メディカルアロマセラピー、
食事療法、アーユルヴェーダなど、
メスや薬を使わない代替医療と、
西洋医学を掛け合わせて、
心身をケアしていきます。
どれが良いとか悪いとかではなく、
今の自分に合うケア方法は何か、
どれも選択肢の一つとして考えてみれたらいいのかなと思います。
今の精神状態や体に出ている症状によって、
その時々で選択も変わってくるかもしれません。
自分の持っている体質、特性を知るのも大事。
今の心の状態や、思考癖を知るのも大事。
自分のことってどのくらい知っているだろう?
自分のことなのに知らないことって意外といっぱいあります。
内面的なことも、身体のことも、
自分に関心を持ってどんどん知っていこう。
体質チェックやストレスチェックをしてみたい方、
今ある症状に合った精油やハーブティーを知りたい方は、
メディカルアロマ相談を承ります。
●メディカルアロマ相談&体質チェックとストレスチェック
(現在の自分の体と心の状態をチェックして、
心身に合う精油やハーブは何か、
気を付けたいことは何かなどをお伝えします。)
30分 2000円
60分 3000円
自分の心身に合うあれこれを知り、
日常に取り入れていくことは、
自分に優しく接する瞬間であり、
自分を大切に扱うことのひとつにもなるのかなと思います。
香りや味で「好き」なものを取り入れるのも良し、
症状に「合う」ものを取り入れるのも良しです。
自分にとっての良い時間、
自分に優しくする時間、大切に扱う時間を、
後回しにしないでほしいなと思います。
興味のある方、ご希望の方は
メールまたはlineにてお問い合わせください。
メール : hohoemi.room@gmail.com
line ID : hohoemi-room
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