体質や症状に合わせてアロマやハーブティーを選ぶ

こんにちは、

カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。

近年、注目されつつある統合医療。

統合医療は、

漢方や鍼灸、メディカルアロマセラピー、

食事療法、アーユルヴェーダなど、

メスや薬を使わない代替医療と、

西洋医学を掛け合わせて、

心身をケアしていきます。

どれが良いとか悪いとかではなく、

今の自分に合うケア方法は何か、

どれも選択肢の一つとして考えてみれたらいいのかなと思います。

今の精神状態や体に出ている症状によって、

その時々で選択も変わってくるかもしれません。

自分の持っている体質、特性を知るのも大事。

今の心の状態や、思考癖を知るのも大事。

自分のことってどのくらい知っているだろう？

自分のことなのに知らないことって意外といっぱいあります。

内面的なことも、身体のことも、

自分に関心を持ってどんどん知っていこう。

体質チェックやストレスチェックをしてみたい方、

今ある症状に合った精油やハーブティーを知りたい方は、

メディカルアロマ相談を承ります。

●メディカルアロマ相談＆体質チェックとストレスチェック

（現在の自分の体と心の状態をチェックして、

心身に合う精油やハーブは何か、

気を付けたいことは何かなどをお伝えします。）

30分　2000円

60分   3000円 

自分の心身に合うあれこれを知り、

日常に取り入れていくことは、

自分に優しく接する瞬間であり、

自分を大切に扱うことのひとつにもなるのかなと思います。

香りや味で「好き」なものを取り入れるのも良し、

症状に「合う」ものを取り入れるのも良しです。

自分にとっての良い時間、

自分に優しくする時間、大切に扱う時間を、

後回しにしないでほしいなと思います。

興味のある方、ご希望の方は

メールまたはlineにてお問い合わせください。

メール ： hohoemi.room@gmail.com

line ID :  hohoemi-room