子どもが幸せな人生を送るためにできること
愛されたい 認められたい 尊敬されたい 自由でいたい 役に立ちたい 信頼されたい これらは誰もが持っている願望。。 子どもの頃にどのくらい満たされただろう。 例えば、 家庭の中で出来そうなお手伝いをする。 「…
・生きづらさ
・アダルトチルドレン
・人間関係(親子、会社、ママ友、夫婦)
・恋愛のパターン
・うつ、不安、パニック、動悸、過呼吸等
・DV、パワハラ、いじめ、虐待、モラハラ等
・性被害、解離症状
・自分が嫌い、自信が持てない
・トラウマ、喪失、心の傷
・月経前後の不調
・ストレスによる頭痛、耳鳴り、めまい
・人の目が気になる、怖い
・学校、会社に行けない
・子育て、介護のつらさ
・ぐるぐる同じことばかり考えてしまう苦しみ
・一つの出来事をずっと引きずってしまう
・思考癖、思考パターンを見直す
・やる気が起きず気分の低空飛行が続く
・よくわからないモヤモヤがいつもある
・家族の悩み