ストレス

メンタルヘルス・心のこと

コロナの不安や自粛でイライラしやすくなっていませんか?

こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。       ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝く力と、人も…

ほほえみのカウンセリングについて

心身が辛くなる理由を知ろう☆心のエネルギーを奪うパターン①

こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 心のエネルギーは生きるために欠かせないもの。 最近気分が低空飛行状態だとか、 やる気が起きないとか、 イライラすることが多いとか、 判断力や管理能力が低下してい…