メンタルヘルス・心のことメンタルヘルス・心のことストレス
メンタルヘルス・心のこと
マインドフルネスストレス軽減☆感情に巻き込まれにくくなる
マインドフルネスマインドフルネス☆気づく力、今を生きる力を養う
DV・虐待・暴力映画「ジュリアン」☆暴力と親権
DV・虐待・暴力辛い状況から抜け出した後のうつ症状について
こんばんは、 訪問心理療法士の森口です。 ストレスがかかる環境に居た場合、 その辛い状況から抜け出せば、 少しゆっくり休めば元気な自分に戻る そう思う人が多いと思います。 もちろんそれで復活できる人もいます。 ただ、 長…
ほほえみのカウンセリングについて心身が辛くなる理由を知ろう☆心のエネルギーを奪うパターン①
こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 心のエネルギーは生きるために欠かせないもの。 最近気分が低空飛行状態だとか、 やる気が起きないとか、 イライラすることが多いとか、 判断力や管理能力が低下してい…
マインドフルネスについて
今の辛さはどこから来てるもの？
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 うつ、不安、パニック、神経症など 何らかの症状が出てしまって、 今までの生活がままならなくなったとき、 今まで出来たことが…
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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