こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。 ご訪問ありがとうございます。   感情の中にはイライラや怒りという気持ちがあります。 例えば、 少しの事でもイライラして、子どもや配偶者、恋人などにあたってしまう。 いつもイ…