自分の気持ちがわからない・感情表現ができない / 長野県カウンセリングルームほほえみ
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 カウンセリングでは、 自分の気持ちを自分がちゃんと知る。ということを 大切にしています。 それが、自分を好きになるため…
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こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 生きていると様々なことがあり、 傷つくこともあります。 その傷の大きさもさまざま。 些細な出来事に思えることでも、深い…
こんにちは、 カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 自分に自信がない。 自分に自信が持てない場合、 理由としてあげられるのは、 ・自分が自分のことを良しとしていない ・…