自分らしく生きる無意識に評価やジャッジをする習慣が、自分を追いつめていくことも? 2023.08.16 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵 こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 評価し判定する習慣 生きていると、評価されることが多いです。 学校でも、仕事でも、人としても・・ 妻として…
「しっかりしてよ!」と思うとき 2017.10.10 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 例えば、 パートナーなど、身近な人にしっかりしてほしいと思ったら、 自分が当分の間しっかりさんを辞めてみる。 これ…