

こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 全国的にコロナの感染拡大が続く中、 長野県内でも新規陽性者数の過去最多が更新され…
こんにちは、 「カウンセリングルームほほえみ」の森口瑞恵です。 御覧いただきありがとうございます。 ●新型コロナウィルス感染予防対策については下記からご確認ください。 https://hohoemi-room.o…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 何らかの出来事により心に深い傷を負ったときは、 辛い気持ち、苦しい感覚、強い怒りなど、 耐え難い心の痛みを感じます。 そして、…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 「恐怖」という感情。 命を守るための大事なものです。 でも、 本当は危険ではないときにも、 危険な気がして大きな恐怖…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 いろいろと考えなきゃいけないことが多いときには、 意識して感じる時間を増やしたい。 脳疲労を軽減して 心身の調子を整える…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 少し前に「100分de名著」で読み解かれた、 児童文学のファンタジー小説「モモ」を読みました。 心の豊かさ、人生の豊…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 地位や名誉、お金、優秀さ、人からの評価、大きな家、 友人、パートナー、子ども。などなど・・ 目に見え…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 近年、注目されつつある統合医療。 統合医療は、 漢方や鍼灸、メディカルアロマセラピー、 食事療法、アーユルヴェーダなど、 メスや薬を使わない代替医療と、…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 怒りとは? 自分を守るための大事な感情です。心理学的には二次的な感情と言われています。左脳が強く働いている状態です。自分を守るため…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 今月は、いよいよ50代に突入したのですが、 実感が湧かなすぎて少々がっかりしています。 50歳って・・ もうちょっと何か感じるものかと…