ひとりで抱え込んでいませんか？　我慢強く、頑張りすぎてしまっていませんか？

ご覧いただきありがとうございます。

 

どんなことでもひとりで抱えるのは大きな苦しみを伴います。

ストレスを感じることも多い現代。

少しでも自分自身の心に余裕をつくってあげることが大切になるのだと思います。

 

身体と同じように心のことも、気にかけたり手当てすることが必要です。

心のことは目に見えないので、解り難かったり、気づき難かったり、

我慢して後回しにしてしまうことが少なくありませんが、

どなたにとっても身体と心と脳のバランスは大変重要です。

そのバランスが崩れたとき、何らかの症状が出る事があります。

身体も心も自分全部を大切に扱っていけたらいいなと思います。

 

心のことで心配なことがある方は、どんなことでも遠慮なくご連絡ください。

事の大小は関係なく、「自分がどう感じるか」それが全てです。

ご自身のそのお気持ちを大切にしていただけたら・・と願います。

 

カウンセリングルームほほえみでは、

どなたの人生に対しても、今までの生きてきた道をすべて受容したうえで、

これから先の生き方を選んでいきます。

 

楽に生きられる方法を学びながら、回復のためのワークを取り入れながら、

自ら輝く力と、自分らしく生きる力を発揮するために、

共に歩んでいくカウンセリングをおこなっています。

 

●過去の後悔や未来の不安に心をしばられてしまっている方が、

今を楽しく生きていくため

 

●自分のことを責めてしまう方が、その苦しさから解放されるため

 

●何のために生きているのかわからないと感じている方が、

自分の人生を自分のものとして生きている実感を持つため

 

●自己肯定できないと感じている方が、

自己否定から抜け出し、今までより自分を好きになるため

 

●人にどう思われているか怖いと感じる方が、

人間関係のしんどさから解放され自分らしく生きるため

 

●居場所がないと感じている方が安心して幸せを感じられるようになるため

 

●人との関わりに悩み、疲れてしまう方が、

生きづらさから解放されて喜びを感じられるため

 

「世界で唯一の大切なあなたの人生」を、自分のものとして生きられるよう、

笑顔で明日を迎えられるよう、サポートさせて頂きます。