「他者に期待しない」ってどういうことだろう?
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 期待する、期待しない、 期待される、期待されない。 どれも過度になるとしんどさが発生します。 でも、ほどほどが…
人間関係のこと
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 期待する、期待しない、 期待される、期待されない。 どれも過度になるとしんどさが発生します。 でも、ほどほどが…
ほほえみのカウンセリングについて
長野県 カウンセリング ルーム ほほえみから、休業日などのお知らせです。
アダルトチルドレン
こんにちは、カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 人は、自分の居場所だと感じられる所が3つあると、精神的に安定しやすいと言われているそうです。 自分の居場所ってどこだろう?いくつあるだろう?…
自分らしく生きる
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 誰もが皆、日々を懸命に生きています。 その生き方はひとそれぞれ。 自分なりの生き方自分なりの生きる術 …
メンタルヘルス・心のこと
こんにちは、 ご覧いただきありがとうございます。 カウンセラーの森口です。 誰にでも傷ついた経験はあると思いますが、その傷が自分の中で過ぎたことにならずに、 今でも思い出すと嫌な感覚になったり、 辛い気持ちになる場合は、…
人間関係のこと
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 御覧いただきありがとうございます。 より良い人間関係のために シンパシーとエンパシー シンパシーとエンバシーは似ているようで異なるもの。…
人間関係のこと
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 「依存は良くないこと」と、 そう思っている方もいるかもしれません。 自立が善で依存は悪なのか? 自立と依存の関係…
自分らしく生きる
こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 「本当の気持ちを伝える」ことと、 「思ったことを言う」ということが、 イコールだと思っている方も多いかもしれませんが、 …