メンタルヘルス・心のこと月経前後の不調について 2018.01.17 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 カウンセリングを受けられている方の中には、 月経の前後に大きな心身の不調を感じている方がとても多いです。 女性ホルモンの変化に伴い、 不…
メンタルヘルス・心のこと身体とこころのつながり 2017.09.04 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵 こんにちは、森口です。 ご訪問ありがとうございます。 日々の生活の中で、 自分を不機嫌にするようなことは なるべく少なくしていきたいです。 心と身体は繋がってるから。  …