自分の本音を知るって難しい
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 ご訪問いただきありがとうございます。 自分が本当はどうしたいのか・・ 自分が本当にワクワクするものって何か・・ 本当は嫌だと思っていることって何か・・ あの時自…
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 ご訪問いただきありがとうございます。 自分が本当はどうしたいのか・・ 自分が本当にワクワクするものって何か・・ 本当は嫌だと思っていることって何か・・ あの時自…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 心の手当てをするために必要なことのひとつは、 大きな負の感情を抱えやすい大きさにすること。 ある程度、感情を消化して小さくしてあげること。 自分の中で過ぎたこ…