自分らしく生きる自分らしく生きる感情
自分らしく生きる
自分らしく生きる自分の気持ちを大事にするってどういうこと？
ほほえみのカウンセリングについて心の手当ての方法①
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 心の手当てをするために必要なことのひとつは、 大きな負の感情を抱えやすい大きさにすること。 ある程度、感情を消化して小さくしてあげること。 自分の中で過ぎたこ…
人間関係のこと「何を考えているかわからない」と言われる
メンタルヘルス・心のこと自分の本音を知るって難しい
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 ご訪問いただきありがとうございます。 自分が本当はどうしたいのか・・ 自分が本当にワクワクするものって何か・・ 本当は嫌だと思っていることって何か・・ あの時自分はどんな気持ちで…
メンタルヘルス・心のこと人それぞれの価値観
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご訪問ありがとうございます！ 考え方、ものの見方、捉え方など、 人はそれぞれ持っている価値観があり、 それによって感情が生まれます…
子育て・子どものこと子どもが学校に行けなくなったときに大事にしたいこと
子どもが学校に行けなくなった時は、 子ども自身が学校に行かないことを選択するしか 方法がなくなったときです。 こころのエネルギーが低下し、 気持ちが追い詰められ、 選択肢も狭まり、 身動きが取れない状態です…
ほほえみのカウンセリングについてカウンセリングとは？
こんにちは、森口です。 普段お仕事をしている中で多くお問合せいただく内容は、 「こんなことでカウンセリングを受けて良いのかわかりませんが・・・」 というものです。 皆さんは、カウンセリングという言葉に対して…
メンタルヘルス・心のこと怒りもイライラも大事な気持ち
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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