カウンセラー日記心の力を抜いてゆとりをつくる☆八丈島の旅 2018.11.13 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの 森口瑞恵です。 先日、初めて八丈島に行って来ました。 行きは東京から10時間かけての船旅。 11月に入っても八丈島の昼間はまだまだ暖かく、 どのまでも続く青い海 心地よい空気…
ほほえみのカウンセリングについて心身が辛くなる理由を知ろう☆心のエネルギーを奪うパターン① 2018.10.22 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 心のエネルギーは生きるために欠かせないもの。 最近気分が低空飛行状態だとか、 やる気が起きないとか、 イライラすることが多いとか、 判断力や管理能力が低下してい…