日々感じる気持ちを大切にすることで心のcareを
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です、 いつもありがとうございます。 自分の気持ちに気づくことが 自然に当たり前に出来るという人もいれば、 自分の気持ちがよくわからなくて もやもやして、わからないままで、…
メンタルヘルス・心のこと
自分が悪いと思う気持ちと傷つき経験
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 いつもありがとうございます。 傷つく体験をしたとき、 なぜ自分がそんな経験をすることになったのか 理由がわからない時もあると思います。 人は理由がわからず傷つけられたとき、…
終活について
こんにちは、 終活ライフケアプランナーの森口です。 ご訪問ありがとうございます。 最近は 終活に興味を持ち、 実際に活動されている方も増えています。 終活とは、 人生のエンディングを…
トラウマと心と身体
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 こころの傷を癒し、 悲しみや怒り、 恐怖や不安などの感情を今より抱えやすくし、 今の自分に影響を与えている恐れや不安を少し…
喪失と深い悲しみと怒りの関係
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 喪失による深い悲しみ（グリーフ）は 多かれ少なかれ 誰にでもあるものです。 喪失とは、 例えば、 大切な人を…
何がしたいかが分からないとき
こんにちは、 心理療法士の森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 例えば、 親の気持ちを優先することが 子どもの自分にとって安全で重要だった子ども達は、 大人になってからも、 自分が何が好きで、 何…
身体とこころのつながりとcare
いつもありがとうございます。 心理療法士の森口です。 相談に来られるほとんどの方が何らかの症状を抱えています。 その症状の現れ方は様々ですが、 心療内科に通いながら、向精神薬を服用しながら、 …
メンタルヘルス・心のこと過去の傷つき体験と今の自分との関係
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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