終活について

こんにちは、

終活ライフケアプランナーの森口です。

ご訪問ありがとうございます。

最近は 終活に興味を持ち、

実際に活動されている方も増えています。

終活とは、

人生のエンディングを考えることを通じて

”自分”を見つめ、”今”をよりよく、自分らしく生きるための活動。

自分の人生の終わりに向けて、

最後まで自分らしくいられるために、

元気なうちに、前向きに、

自分が死ぬまでのことと、

自分が死んだ後のことを具体的に考え、

希望を伝え、準備をしていきます。

終活の中身は多岐にわたります。

人それぞれ整理しておきたい事、

考えておきたい事に違いがあるかもしれません。

まずは終活でできることを知っていただきたいと思います。

大きく分けて二つです。

●今から自分が死ぬまでのことを考える。

●自分が死んだ後のことを考える。

具体的には、

●自分が死ぬまでのこと

①今までの自分の振り返りと、これからの生き方をプランニングする

②病気などで終末期を迎える場合に備えて、

医療についての具体的な自分の希望を考える。

③介護が必要になった時のために、

介護についての具体的な自分の希望を考える。

④お金やモノの整理をする

⑤遺言書、家族へのメッセージなど、

誰に何を伝えておきたいか考え準備する

●自分が死んでからのこと

①葬儀、埋葬などについての希望や決まっていることを整理しておく

②死後に必要な事務手続きについて整理しておく

③ペットがいる場合は、ペットその後を考えておく

④財産の振り分けについてのことを決めておく

終活の中では、これらのことを具体的に考えていくことになります。

これらの中で、自分がやっておきたいことって何だろう？

自分の人生について考えるのに、年齢は関係ありません。

興味を持ったとき、考えてみたいと思ったときに始めていきましょう。

特に年齢関係なく大事にしたいのは、

今まで生きてきた人生の振り返りと

これからの人生のプランニングです。

自分が死ぬときに

精一杯生きた。

悪くない人生だったと

自分が思えるような

生き方へ。