長野県「カウンセリングルームほほえみ 」2021年1月と2月のお知らせ
こんにちは、 「カウンセリングルームほほえみ」の森口瑞恵です。 御覧いただきありがとうございます。 ●新型コロナウィルス感染予防対策については下記からご確認ください。 https://hohoemi-room…
ほほえみのカウンセリングについて
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コロナ感染拡大防止について☆予約されている皆様へ（１月12日更新）
ほほえみのカウンセリングについて
新型コロナウイルスの影響
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスの感染が拡大する中、 デマ情報や不確かな噂も出回り、 不安や恐怖を必要以上に感…
ほほえみのカウンセリングについて
カウンセリングに対する偏見が減っていくことを願って
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 4月に入り新年度が始まりました。 3月はカウンセリング終了の時期を迎える方々が 相次ぎました。 年度末という区切りの無意識も働くのか、 毎年3月は他の月より終了…
ほほえみのカウンセリングについて
心の手当ての方法①
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 心の手当てをするために必要なことのひとつは、 大きな負の感情を抱えやすい大きさにすること。 ある程度、感情を消化して小さくしてあげること。 自分の中で過ぎたこ…
ほほえみのカウンセリングについて
心身が辛くなる理由を知ろう☆心のエネルギーを奪うパターン①
こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 心のエネルギーは生きるために欠かせないもの。 最近気分が低空飛行状態だとか、 やる気が起きないとか、 イライラすることが多いとか、 判断力や管理能力が低下してい…
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心の手当て☆初めてカウンセリングに行くとき
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 カウンセリングを試してみようと 勇気を出して来てくださる方に対して、 私は尊敬の念を抱いています。 自分のことを話すってとても大変なことですから。 最初すごく緊…
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辛い出来事が自分の力になるとき
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 カウンセリングにお越しくださる方の中には、 とても辛い出来事を経験して、 その出来事がカウンセリングを利用する きっかけになる方も多いです。 そして、 カウンセリン…
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カウンセリングを効果的に利用するために
こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。 いつもありがとうございます。 カウンセリングに求めるものって 人によって違いがあります。 例えば、 辛くてどうしようもない気持ちを少し緩和したい場合、 カ…
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カウンセリングを試してみようと思うきっかけ
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご訪問ありがとうございます。 カウンセリングを試してみようと思うきっかけは人それぞれですが、 その中でも多い例を挙げるとすれば、 ●何年も病院に通ってもなかなか…
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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