人も自分も大切にする生き方を目指す
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝く力と、人も自分も大…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝く力と、人も自分も大…
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 自分の気持ちって わかっているようでわかっていないことが 多いのではないかと思います。。 わかっていないというのは、 無意識に感情は湧いているけれど、 しっ…
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 日頃お仕事をしている中で感じることの一つに、 親子の関係で苦しい思いをしていたり、 窮屈さを感じている方がとても多いという…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 喪失による深い悲しみ(グリーフ)は 多かれ少なかれ 誰にでもあるものです。 喪失とは、 例えば、 大切な人を…
こんにちは。 心理療法カウンセラーの森口です。 例えば 誰かに傷つけられたとき、 大きな悲しみや我慢が怒りや憎しみになり、 辛い思いをわからせたい。 同じ思いを味あわせたい。 そう思うのは自然なことかもしれ…
こんにちは、森口です。 ご訪問ありがとうございます。 日々の生活の中で、 自分を不機嫌にするようなことは なるべく少なくしていきたいです。 心と身体は繋がってるから。  …
こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。 ご訪問ありがとうございます。 感情の中にはイライラや怒りという気持ちがあります。 例えば、 少しの事でもイライラして、子どもや配偶者、恋人などにあたってしまう。 いつもイ…