長野県「カウンセリングルームほほえみ 」2019年8月と9月のお知らせ
こんにちは、 「カウンセリングルームほほえみ」の森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 カウンセリングルームほほえみでは、 自分の人生を自分で背負える力、 自分で選ぶ力、自分を守る力、 人も自分も大切…
ほほえみのカウンセリングについて
ほほえみのカウンセリングについて
カウンセリングルームほほえみ
ほほえみのカウンセリングについて
自分らしく生きる
何かを選ぶ時☆心の奥底にある本当の動機
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝く力と、自分らしく生きる…
DV・虐待・暴力
性暴力被害にあったとき
こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝く力と、自分らし…
メンタルヘルス・心のこと
引きこもりから抜け出したいと思ったら
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体を癒し、バランスを整え、 自ら輝く力と、自分らしく生きる力を。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 …
マインドフルネス
ストレス軽減☆感情に巻き込まれにくくなる
こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。 大きな感情に巻き込まれている間は、 その感情に苛まれて、辛くて、苦しくて、 耐え難い感覚が発生します。 その辛い感情が消化できずに過ぎたことになってい…
マインドフルネス
マインドフルネス☆気づく力、今を生きる力を養う
心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 無意識に嫌な出来事が頭に浮かび、 ぐるぐると同じことを考えて、 後悔や自責の念、罪悪感、恐怖心、 不安、怒りなどのネガティブな感情に苛まれる時間や、 わからない未来を想像して…
カウンセラー日記
「自分の人生を生きること」とは？ ～ユタと不思議な仲間たち、進撃の巨人、ビューティフル・ボーイ～
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの心理療法カウンセラー 森口瑞恵です。 私は舞台や映画の鑑賞も読書も大好きなので、 それらから学んだり感じたりすることも多いです。 &…
自分らしく生きる
自分を好きになるための新たな一歩
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 自分を好きになるための 新たな一歩を踏み出した方のお話。 うつ状態だと診断され、お仕事も辞めるしかなくなり、 辛い時間を過…
アダルトチルドレン
人の顔色を窺ってしまう辛さ
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 今日までどのような環境で、 どのような経験をし、 どのような気持ちになって、 そこからどんなことを学んだのか、 皆、ひとりひとり違うと思います。…
子育て・子どものこと
子どもの成長と母親の気持ち
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 この時期は、入園、入学、進級、就職など、 子どもたちの成長を実感することの多い時期。 子どもたちも期待や不安、緊張など、 たく…
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
・LINEでのお問い合わせも可能です。
