カウンセリングルームほほえみ

カウンセラー日記

本屋大賞「52ヘルツのクジラたち」☆ドキュメンタリー映画「いろとりどりの親子」

2021.07.05 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

    こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。   「52ヘルツのクジラたち」 久しぶりに一気読みした本です。   ●暴力と支配の力の恐ろしさ   ●自分の心の声に気づ…
メンタルヘルス・心のこと

発生した問題に対処する力と、そもそもの根本的な理由と向き合う力

2021.06.21 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

   こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。   心身に何らかの症状が出たり、 何か問題が発生したときは、 対処法や解決法を探し、 実践して自分を助けようとするのは もちろん…
カウンセラー日記

ホットヨガスタジオJAPA岡谷店☆新月の日にキャンドルヨガ☆デトックス＆リラックス

2021.04.27 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

  こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。   岡谷市のフォレストモール内にある ホットヨガスタジオJAPA岡谷店では、 新月の日にアロマキャンドルを使った キャンドルヨガを…
カウンセラー日記

わかっているつもりでも、実はしっかり自覚できていないこと☆本当の気付きとは？

2021.02.05 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

  こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。　　     最近のお気に入り時間の一つが、 YouTubeで、みやけん さんのピアノを聴くこと。 多くの方がピアノ演奏の動画…