「自分を丁寧に大切に扱う」の定義

2018.09.03 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。カウンセリングルームほほえみでは、「自分を丁寧に大切に扱う」ことをひとつのテーマにしています。では、自分を大切に扱うって例えばどういうこと？ …

自分の気持ちは自分にしかわからない

2018.04.06 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんばんは、心理療法カウンセラーの森口です。ご覧いただきありがとうございます。自分の気持ちを100％他人にわかってもらうのは不可能。ある程度共感してもらえたり、受け取ってもらえた感覚になれたとしても、 …

2018.03.15 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんばんは、心理療法カウンセラーの森口です。ご覧いただきありがとうございます。親の言うことに従順な対応をする人、親の言うことに反抗して戦う人、やっていることは反対のように見えても、精神的に親に影響され…

2017.11.19 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんばんは、心理療法カウンセラーの森口です。いつもありがとうございます。やってみたいことや興味があることを、大きなことから小さな日常のことまでいっぱい書き連ねてみます。まだやってないことも自分がやりたいと思…

2017.09.08 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、森口です。いつもありがとうございます。自分の身体に何らかの症状があるときは、必ず理由があるものです。そんなとき、自分の身体に、自分の心に、どれだけ耳を…

2017.09.04 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、森口です。ご訪問ありがとうございます。日々の生活の中で、自分を不機嫌にするようなことはなるべく少なくしていきたいです。心と身体は繋がってるから。 &nbsp…

2017.09.03 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

自分を大切に扱うことについて皆さんはどう考えているでしょう？それぞれ皆違うかもしれません。自分より他人のことを考えることは素晴らしいけれど、自分の気持ちを尊重することはわ…