カウンセラー日記

カウンセラー日記

リフレッシュする・少しだけ気持ちを楽にする☆自分が自分のためにできること、自分に合う方法を見つける

2021.08.06 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

  こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。   心配事や不安に思うことなど、 気がかりなことがあると、 絶え間なく頭の中をぐるぐるして、 手放したくても手放せないことがありま…
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本屋大賞「52ヘルツのクジラたち」☆ドキュメンタリー映画「いろとりどりの親子」

2021.07.05 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

    こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。   「52ヘルツのクジラたち」 久しぶりに一気読みした本です。   ●暴力と支配の力の恐ろしさ   ●自分の心の声に気づ…
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ホットヨガスタジオJAPA岡谷店☆新月の日にキャンドルヨガ☆デトックス＆リラックス

2021.04.27 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

  こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。   岡谷市のフォレストモール内にある ホットヨガスタジオJAPA岡谷店では、 新月の日にアロマキャンドルを使った キャンドルヨガを…
カウンセラー日記

わかっているつもりでも、実はしっかり自覚できていないこと☆本当の気付きとは？

2021.02.05 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

  こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。　　     最近のお気に入り時間の一つが、 YouTubeで、みやけん さんのピアノを聴くこと。 多くの方がピアノ演奏の動画…