リフレッシュする・少しだけ気持ちを楽にする☆自分が自分のためにできること、自分に合う方法を見つける
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 心配事や不安に思うことなど、 気がかりなことがあると、 絶え間なく頭の中をぐるぐるして、 手放したくても手放せないことがありま…
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本屋大賞「52ヘルツのクジラたち」☆ドキュメンタリー映画「いろとりどりの親子」
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 「52ヘルツのクジラたち」 久しぶりに一気読みした本です。 ●暴力と支配の力の恐ろしさ ●自分の心の声に気づ…
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心の痛みを抱えている人の思い☆Prayer X /King Gnu
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 聴くたびに切なく苦しくなる歌詞。 痛みを抱えている人の思いが 表現されている歌詞。 「…
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心のゆとりを保つために☆おうちで心豊かな時間を
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 新型コロナも2年目に突入しています。 しかも現在は諏訪圏域はレベル５と。 変異株の話も。 心配や不安とともに、 不自…
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わかっているつもりでも、実はしっかり自覚できていないこと☆本当の気付きとは？
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 最近のお気に入り時間の一つが、 YouTubeで、みやけん さんのピアノを聴くこと。 多くの方がピアノ演奏の動画…
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ミヒャエル・エンデ作「モモ」＆ 映画「グランド・ジャーニー」
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 少し前に「100分de名著」で読み解かれた、 児童文学のファンタジー小説「モモ」を読みました。 心の豊かさ、人生の豊…
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最近の思い
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 今月は、いよいよ50代に突入したのですが、 実感が湧かなすぎて少々がっかりしています。 50歳って・・ もうちょっと何か感じるものかと…
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おうち時間☆自分の機嫌は自分でとろう
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝…
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映画「キャッツ」
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 先月から映画「キャッツ」が公開されています。 元々舞台のキャッツが大好きなので、 映画も是非に・・と思い 観に行きま…
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映画「ライフ・イットセルフ～未来へ続く物語～」
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝く力と、自分らしく生…
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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