自分の気持ちがわからない・感情表現ができない / 長野県カウンセリングルームほほえみ
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 カウンセリングでは、 自分の気持ちを自分がちゃんと知る。ということを 大切にしています。 それが、自分を好きになるため…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 カウンセリングでは、 自分の気持ちを自分がちゃんと知る。ということを 大切にしています。 それが、自分を好きになるため…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 生きていると様々なことがあり、 傷つくこともあります。 その傷の大きさもさまざま。 些細な出来事に思えることでも、深い…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 いい子でいようとする。とか、 いい人だと思われるようにがんばる。など、 自分にプレッシャーをかけ、 頑張り続けてエネルギーが無くな…