自立は善？依存は悪？自立と依存の関係について
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 「依存は良くないこと」と、 そう思っている方もいるかもしれません。 自立が善で依存は悪なのか？ 自立と依存の関係…
人間関係のこと
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諏訪市カウンセリング
人間関係のこと
アダルトチルドレン
世代連鎖することが多い？「毒になる親」「機能不全家族」について
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 子どもにとって 毒になってしまうことを、 最初から望んでいる親は いないのではないかと思います。 そうなりたくない…
メンタルヘルス・心のこと
自分がかわいそう / 自己憐憫(じこれんびん)を手放して幸福度を上げる
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 御覧いただきありがとうございます。 傷つくような出来事に直面する機会は、 生きていれば誰しもにあるものだと思います。。 大きな傷つき体験があったり…
自分らしく生きる
自分をどんな人間だと思っている？セルフイメージは人生全体に関わる大切なもの
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 自分のことをどんな人間だと思っているだろうか？ 誰もが持っているセルフイメージ 人は様々な経験とともに、 自…
自分らしく生きる
自分の気持ちがわからない・感情表現ができない / 長野県カウンセリングルームほほえみ
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 カウンセリングでは、 自分の気持ちを自分がちゃんと知る。ということを 大切にしています。 それが、自分を好きになるため…
メンタルヘルス・心のこと
嫌な思い • 辛い思い • 傷ついた気もち / トラウマとなる感情とは？
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 生きていると様々なことがあり、 傷つくこともあります。 その傷の大きさもさまざま。 些細な出来事に思えることでも、深い…
自分らしく生きる
いい人ってどういう人？いい人でいることの大変さ
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 いい子でいようとする。とか、 いい人だと思われるようにがんばる。など、 自分にプレッシャーをかけ、 頑張り続けてエネルギーが無くな…
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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