アダルトチルドレン
心身が辛くなる理由を知ろう☆心のエネルギーを奪うパターン①
こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 心のエネルギーは生きるために欠かせないもの。 最近気分が低空飛行状態だとか、 やる気が起きないとか、 イライラすることが多いとか、 判断力や管理能力が低下してい…
自己否定と事実☆自分にとっての現実を変えるためにできること
月経前後の不調について
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 カウンセリングを受けられている方の中には、 月経の前後に大きな心身の不調を感じている方がとても多いです。 女性ホルモンの変化に伴い、 不…
今抱えている悩みを解決するためにできること
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご訪問ありがとうございます。 どなたにも、日々考えてしまうことがあり、 何かしら悩みがあるのが自然なことだと思います。 ただ、 無意識にぐるぐる…
何がしたいかが分からないとき
こんにちは、 心理療法士の森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 例えば、 親の気持ちを優先することが 子どもの自分にとって安全で重要だった子ども達は、 大人になってからも、 自分が何が好きで、 何…