カウンセリングルームほほえみ
マインドフルネスについて
心のエネルギーを蓄えることの大切さ
トラウマを抱えている人の症状について②
映画「ギフテッド」
こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 先日、映画「ギフテッド」を観ました。 親との間に抱える複雑な気持ちについて、 「人と違う」ということについて、 存在そのものの価…
月経前後の不調について
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 カウンセリングを受けられている方の中には、 月経の前後に大きな心身の不調を感じている方がとても多いです。 女性ホルモンの変化に伴い、 不…
苦しい時こそ心の余裕をつくることが大切
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 ご訪問ありがとうございます。 心がいっぱいいっぱいになって 苦しい状態が続くと 心身に何らかの症状が出て 心のピンチを知らせてくれます。 …
ダメな自分が生まれる理由②
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 例えば、 子どものころ怒られることばかりだったという人、 ダメ出しをされることが多かった人、 自分のやることを否定されることが多かった人…