いい人ってどういう人？いい人でいることの大変さ
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 いい子でいようとする。とか、 いい人だと思われるようにがんばる。など、 自分にプレッシャーをかけ、 頑張り続けてエネルギーが無くな…
自分らしく生きる自分らしく生きる自分らしく生きる
自分らしく生きる
自分らしく生きる自分軸で生きるとは？他人軸で生きる辛さについて / 長野県のカウンセリング
こんにちは、 心理カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 例えば、 ・主体性を持って生きる ・自分らしく生きる ・自分軸で生きる ・自分の中に芯がある これらは、 どれも共通して…
自分らしく生きる自分に自信がない。自信を持ちたいと思ったとき。「カウンセリング ルーム ほほえみ」長野県
こんにちは、 カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 自分に自信がない。 自分に自信が持てない場合、 理由としてあげられるのは、 ・自分が自分のことを良しとしていない ・…
自分らしく生きる必要な頑張りとは？努力や頑張りの種類
こんにちは、長野県「カウンセリングルームほほえみ」の森口瑞恵です。ご覧いただきありがとうございます。 頑張り屋さん。誉め言葉で使われることが多いと思います。 頑張ることって素晴らしい。 もちろん、そ…
自分らしく生きるより良い人生にするための力を育てるカウンセリング / 長野県カウンセリングルームほほえみ
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。 人が持っている力と言えば？ どんなものが思い浮かぶでしょうか？ わかりやすくてよく聞くものだと、 例えば、 ・権力 ・経済力 …
自分らしく生きる自分らしくいられるときってどんなとき？
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 自分らしく生きたいと思ったとして、 自分らしいってどういうこと？と、 よく分からない人もいるかもしれません。 まずは自分が自…
自分らしく生きるポジティブとネガティブ・意外な落とし穴について / 思考を見直す長野県のカウンセリング
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 日常の会話の中でも、 「ネガティブな人だよね。」とか、 「ネガティブに考えすぎなんだよ。」という 言い回しをよく聞きます。 …
自分らしく生きる「嫌われたくない」という思いが強いとき。人との関わりで疲れてしまうという方へ
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 御覧いただきありがとうございます。 人は皆、育った環境や身近にいた大人に多くの影響を受けて、 自分の土台や在り方が無意識に出来上がっていきます。 「経験」と「そ…
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