自分らしく生きる

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自分に自信がない。自信を持ちたいと思ったとき。「カウンセリング ルーム ほほえみ」長野県

   こんにちは、 カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。    自分に自信がない。      自分に自信が持てない場合、 理由としてあげられるのは、    ・自分が自分のことを良しとしていない ・…

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より良い人生にするための力を育てるカウンセリング / 長野県カウンセリングルームほほえみ

こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 ご覧いただきありがとうございます。    人が持っている力と言えば? どんなものが思い浮かぶでしょうか? わかりやすくてよく聞くものだと、 例えば、 ・権力 ・経済力 …

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ポジティブとネガティブ・意外な落とし穴について / 思考を見直す長野県のカウンセリング

こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。    日常の会話の中でも、 「ネガティブな人だよね。」とか、 「ネガティブに考えすぎなんだよ。」という 言い回しをよく聞きます。   …

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「嫌われたくない」という思いが強いとき。人との関わりで疲れてしまうという方へ

   こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 御覧いただきありがとうございます。       人は皆、育った環境や身近にいた大人に多くの影響を受けて、 自分の土台や在り方が無意識に出来上がっていきます。 「経験」と「そ…