自分らしく生きる

自分らしく生きる

ポジティブとネガティブ・意外な落とし穴について / 思考を見直す長野県のカウンセリング

2023.12.17 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 　　 日常の会話の中でも、 「ネガティブな人だよね。」とか、 「ネガティブに考えすぎなんだよ。」という 言い回しをよく聞きます。 　　…
自分らしく生きる

「嫌われたくない」という思いが強いとき。人との関わりで疲れてしまうという方へ

2023.10.22 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

　　 こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 御覧いただきありがとうございます。 　　 　　 人は皆、育った環境や身近にいた大人に多くの影響を受けて、 自分の土台や在り方が無意識に出来上がっていきます。 「経験」と「そ…
自分らしく生きる

無意識に評価やジャッジをする習慣が、自分を追いつめていくことも？

2023.08.16 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

　　 こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 　　 評価し判定する習慣       生きていると、評価されることが多いです。 学校でも、仕事でも、人としても・・ 妻として…