メンタルヘルス・心のこと

メンタルヘルス・心のこと

習慣づいた思考の癖とそれに伴う感情について☆こころの傷を癒してこれからを生きる

こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。   人は皆、無意識に自分の中に定着している 思考のパターン(癖)をもっていて、 そのパターンによって発生する感情が違います。   同じ経験をしても、…