「心に余裕がないとき」とは？
こんにちは、 カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 心の余裕がないときとは？ 心に余裕が有るか無いかで、 イライラの度合いや、気力が湧くか、などが変わってきます。 「心に余…
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メンタルヘルス・心のこと
メンタルヘルス・心のこと前向きに生きたいときはどうすればいい？
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 前向きに生きるにはどうしたらいいだろう？ そもそも前向きに生きなければいけないのだろうか？ 自分はどう生きたいのだろう…
メンタルヘルス・心のこと「自傷行為」の辛さについて / 長野県 の カウンセリング ルーム
こんにちは、 心理カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 自傷行為は、 行為だけをやめようと思っても 頭でそう決めただけでは、 なかなかやめられないものだと思います。 どんなこともそうで…
メンタルヘルス・心のこと「くよくよする • 引きずる • 根に持つ」などの辛さから解放される方法
こんにちは、 カウンセラーの森口です。 いつもありがとうございます。 「いつまでもくよくよと引きずってしてしまう自分が嫌だ」そんな声を聞きます。 そんな自分がだめだと感じている方もいるようです…
メンタルヘルス・心のこと潜在意識「インナーチャイルド」の力とは？今ある悩みとの関係
こんにちは、 長野県 岡谷市「カウンセリングルームほほえみ」の 森口です。 御覧いただきありがとうございます。 「潜在意識」とか 「インナーチャイルド」という言葉、 聞いたことのある方も多いかもしれません。 …
メンタルヘルス・心のこと長野県で「生きること・死ぬことについて考える」カウンセリング
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 今日のブログのテーマが生と死なので、 辛くなってしまいそうな方、 しんどくなりそうな方は、 無理のないようお願いいたし…
メンタルヘルス・心のこと自分の本音を知るって難しい
こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 ご訪問いただきありがとうございます。 自分が本当はどうしたいのか・・ 自分が本当にワクワクするものって何か・・ 本当は嫌だと思っていることって何か・・ あの時自…
メンタルヘルス・心のこと「引きこもる」という選択とその理由
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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