メンタルヘルス・心のこと

メンタルヘルス・心のこと

挫折から立ち直るための力、心の回復力(レジリエンス)を養うためのカウンセリング＆講座

2023.11.13 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

　　 心理療法カウンセラーの森口です。　　 いつもありがとうございます。 　　 生きていくために、 自分の人生を生き抜くために、 必要な力のひとつが 心の回復力(レジリエンス) 　　 　　 生きていると いろいろなことを…

メンタルヘルス・心のこと

「ストレスで辛い方」安心して本音が話せる長野県のカウンセリング

2023.10.07 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

　　 こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 　　 多くの人が、日々ストレスを感じながら 生活しているのではないかと思います。 　　どんなことをストレスと感じるのかは、 人によっ…

メンタルヘルス・心のこと

悩みや心の相談・辛さや苦しさを安心して話せる場所を見つける

2023.06.26 カウンセリングルームほほえみ 森口瑞恵

　　 こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 　　 皆さんは体に不調や疲れを感じたとき、 どうしてますか？ 　　 例えば、 医者に行く、身近な人に話す、 薬を飲んでみる、ゆっく…