「心に余裕がないとき」とは?
こんにちは、 カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 心の余裕がないときとは? 心に余裕が有るか無いかで、 イライラの度合いや、気力が湧くか、などが変わってきます。 「心に余…
メンタルヘルス・心のこと
こんにちは、 カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 心の余裕がないときとは? 心に余裕が有るか無いかで、 イライラの度合いや、気力が湧くか、などが変わってきます。 「心に余…
メンタルヘルス・心のこと
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 前向きに生きるにはどうしたらいいだろう? そもそも前向きに生きなければいけないのだろうか? 自分はどう生きたいのだろう…
自分らしく生きる
こんにちは、 心理カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 例えば、 ・主体性を持って生きる ・自分らしく生きる ・自分軸で生きる ・自分の中に芯がある これらは、 どれも共通して…
メンタルヘルス・心のこと
こんにちは、 カウンセラーの森口です。 いつもありがとうございます。 「いつまでもくよくよと引きずってしてしまう自分が嫌だ」そんな声を聞きます。 そんな自分がだめだと感じている方もいるようです…