恐れと不安が大きいと生きづらさにつながる
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 人が自分らしく生きるためには、 安全な環境と安心できる精神状態が 大切な要素の一つです。 いつも緊張や恐怖、不安に苛まれながらの生活の中では、 生き延びること自体で精一…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 人が自分らしく生きるためには、 安全な環境と安心できる精神状態が 大切な要素の一つです。 いつも緊張や恐怖、不安に苛まれながらの生活の中では、 生き延びること自体で精一…
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。。 いつもありがとうございます。 生きづらさを感じていたり 心が窮屈で苦しく感じていたり 心身に症状が出てしまって辛いと感じていたり・・ それらの辛さを抱えている多く…
こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。いつもありがとうございます。 人は誰でも自分なりの考えを持っています。その考えは、今まで生きてくる中で培ったもの。ひとりひとりにとってとても大切なもの。 沢山…
こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 劇団四季のミュージカル「アナと雪の女王」を鑑賞して思ったこと。 ありのままの自分でいられない辛さ 感情を感じないように…