自分の気持ちは自分にしかわからない
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 自分の気持ちをわかってもらいたいという願いは、 多くの人が持っているものだと思います。 気持ちに寄り添ってもらえ…
自分らしく生きる自分らしく生きる長野県 カウンセリング
自分らしく生きる
人間関係のこと人と比べて感じる気持ち
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 いつもありがとうございます。 人との比較は世の中にあふれています。学校、職場、家庭など、あらゆるコミュニティで発生していると思います。 自分の中で発生する他者との…
メンタルヘルス・心のこと悩みや心の相談・辛さや苦しさを安心して話せる場所を見つける
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 皆さんは体に不調や疲れを感じたとき、 どうしてますか？ 例えば、 医者に行く、身近な人に話す、 薬を飲んでみる、ゆっく…
アダルトチルドレン毒親について①過干渉(先回り)
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご訪問いただきありがとうございます。 生きづらさを感じている方の中には、 親に必要以上に過度なコントロールをされて 育った方が少なくありません。 …
アダルトチルドレン毒親について②条件付きの愛
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 毒親について/条件付きの愛 毒親と呼ばれる人は、 子どもをコントロール（支配）してしまっていることが多々あります…
メンタルヘルス・心のこと見捨てられ不安とは？
見捨てられるかも。という不安や恐怖は耐え難いものです。
不安や恐怖が大きいと、自分らしく生きることもできません。
メンタルヘルス・心のこと裏切られたと思うとき
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 何らかの出来事により心に深い傷を負ったときは、 辛い気持ち、苦しい感覚、強い怒りなど、 耐え難い心の痛みを感じます。 そし…
人間関係のことアンガーマネージメント☆怒りの感情をコントロールする
心理療法カウンセラー・訪問心理療法士
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