長野県 カウンセリング
恋愛のパターンを変えたい/恋の悩みについてのご相談
こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。ご覧いただきありがとうございます。 恋愛についてのご相談はとても多いです。私にもうまくいかなかった経験は山ほどあり、離婚も経験しています。 若かりしあの頃に今の知識と思考があっ…
恐れと不安が大きいと生きづらさにつながる
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。 人が自分らしく生きるためには、 安全な環境と安心できる精神状態が 大切な要素の一つです。 いつも緊張や恐怖、不安に苛まれながらの生活の中では、 生き延びること自体で精一…
「自分を丁寧に大切に扱う」の定義
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 カウンセリングルームほほえみでは、 「自分を丁寧に大切に扱う」ことを ひとつのテーマにしています。 では、自分を大切に扱うって 例えばどういうこと? …
親に対して感謝できない☆それが今の素直な気持ち
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 いつもありがとうございます。 カウンセリングを試してみようと 勇気を出してご連絡くださる方々に いつも尊敬の気持ちが湧きます。 それは、自分の気持ちを話すって …
「自分を変える」ということについて
生きる意味を考えて苦しくなる
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 人は皆、 いろいろな気持ちを感じながら 日々を生きています。 気持ちが発生するということは、 何かしら考えてもい…