「生きづらさ」から「生きやすさ」へ

2019.08.30 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。ご覧いただきありがとうございます。・。・。・。・。・。・。・。・。・。心と身体のケアを大切にし、心身のバランスを整え、自ら輝く力と、自分らしく生きる…

「引きこもる」という選択とその理由

2019.02.09 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

　　こんにちは、訪問心理療法士の森口です。引きこもるって心配されがち。良くないこととされがち。でも、引きこもりたいと思う素直な気持ちと、例えば映画を観たいと思う気持ちと、何が違って何が良くないのか…

2019.01.23 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。カウンセリングを試してみようと勇気を出してご連絡くださる方々にいつも尊敬の気持ちが湧きます。それは、自分の気…

2018.08.18 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんばんは、心理療法カウンセラーの森口です。普段、自分が自分のことをどう扱っているか。それは、他人との関わりの中でちょこちょこ表面化するので、その都度確認することができます。例えば、自分で…

2018.03.09 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんばんは、訪問心理療法士の森口です。ご覧いただきありがとうございます。今の現実を変えるためにできることは、自分の内面に目を向け、意識を変えていくこと。それが早道。例えば、子どもが学校に行…

2018.03.05 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんばんは、訪問心理療法士の森口です。いつもありがとうございます。親や、身近にいた大人達から否定され続けた子どもは、自分でも自分を否定することが習慣付き、自分を大切にすることができません。無意識に自分…

2017.12.27 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、訪問心理療法士の森口です。ご訪問ありがとうございます。心がいっぱいいっぱいになって苦しい状態が続くと心身に何らかの症状が出て心のピンチを知らせてくれます。 …

2017.12.17 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。ご覧いただきありがとうございます。例えば、子どものころ怒られることばかりだったという人、ダメ出しをされることが多かった人、自分のやることを否定されるこ…

2017.10.11 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。ご訪問ありがとうございます！考え方、ものの見方、捉え方など、人はそれぞれ持っている価値観があり、それによって感情が生まれます…