母さんがどんなに僕を嫌いでも
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 観たいと思っていた映画を見逃してしまい、 原作のコミックエッセイを読んでみました。 「母さんがどんなに僕を…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 ご覧いただきありがとうございます。 観たいと思っていた映画を見逃してしまい、 原作のコミックエッセイを読んでみました。 「母さんがどんなに僕を…
こんばんは、 訪問心理療法士の森口です。 ストレスがかかる環境に居た場合、 その辛い状況から抜け出せば、 少しゆっくり休めば元気な自分に戻る そう思う人が多いと思います。 もちろんそれで復活できる人もいます。 ただ、 長…
こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 心の手当てをするために必要なことのひとつは、 大きな負の感情を抱えやすい大きさにすること。 ある程度、感情を消化して小さくしてあげること。 自分の中で過ぎたこ…
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 性暴力はとても身近な問題です。 被害の種類も多岐にわたります。 中には暴力だと気づかずに 自尊心が徐々に下がってしまうようなこともあるくらいです。 そして、 なぜ気力が無く…
こんばんは、 カウンセリングルームほほえみの森口瑞恵です。 心のエネルギーは生きるために欠かせないもの。 最近気分が低空飛行状態だとか、 やる気が起きないとか、 イライラすることが多いとか、 判断力や管理能力が低下してい…
こんばんは、 心理療法カウンセラーの森口です。 自分が人生をどう生きていきたいか どんな自分でありたいか これからどうしていきたいか、など・・ 自分の人生の予定や計画、 今年一年の予定や目標を立てる。 そういう方もいると…