こんばんは、
心理療法カウンセラーの森口です。
カウンセリングにお越しくださる方の中には、
とても辛い出来事を経験して、
その出来事がカウンセリングを利用する
きっかけになる方も多いです。
そして、
カウンセリングを継続するうちに、
経験した辛い出来事に対して、
「気付くきっかけをもらった。」
「自分と向き合うことが出来た。」
「自己成長に繋がった。」
「これからの人生のためになった。」
「自分の力がひとつ増えた。」
そうおっしゃる方が多くいます。
苦しくて耐え難かったことが
自分の力になったと思えるって
本当にすごいことですし、
人の生きる力の大きさを感じます。
ひとつの同じ出来事なのに
苦痛でもあり、
自分の力にもなる。
でも、
苦しさが緩和されなければ
得たものに目を向けるのは難しいです。
傷ついたときは
心の手当てが先。
自分に合う手当ての方法を見つけよう!
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