カウンセリングを躊躇する理由

2023.06.14 ほほえみカウンセリング

自律神経の乱れとそれに伴う症状/体と感情の不安定さを軽減

2023.06.13 ほほえみカウンセリング

身体と感情の不安定さを軽減するためには、自律神経を整えることが役立ちます。
むくみ、めまい、やる気が起きない、不安感が大きいなどは自律神経の乱れが原因になっている場合があります。

2023.06.11 ほほえみカウンセリング

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。ご覧いただきありがとうございます。恋愛についてのご相談はとても多いです。私にもうまくいかなかった経験は山ほどあり、離婚も経験しています。若かりしあの頃に今の知識と思考があっ…

2023.06.08 ほほえみカウンセリング

2023.06.06 ほほえみカウンセリング

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。人が自分らしく生きるためには、安全な環境と安心できる精神状態が大切な要素の一つです。いつも緊張や恐怖、不安に苛まれながらの生活の中では、生き延びること自体で精一…

2023.06.06 ほほえみカウンセリング

こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。　　カウンセリングルームほほえみでは、「自分を丁寧に大切に扱う」ことをひとつのテーマにしています。　　では、自分を大切に扱うって例えばどういうこと？　…

2023.06.02 ほほえみカウンセリング

2023.05.31 ほほえみカウンセリング

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。いつもありがとうございます。　　カウンセリングを試してみようと勇気を出してご連絡くださる方々にいつも尊敬の気持ちが湧きます。　　それは、自分の気持ちを話すって …