恐れと不安が大きいと生きづらさにつながる

2023.06.06 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口瑞恵です。人が自分らしく生きるためには、安全な環境と安心できる精神状態が大切な要素の一つです。いつも緊張や恐怖、不安に苛まれながらの生活の中では、生き延びること自体で精一…

「自分を丁寧に大切に扱う」の定義

2023.06.06 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。　　カウンセリングルームほほえみでは、「自分を丁寧に大切に扱う」ことをひとつのテーマにしています。　　では、自分を大切に扱うって例えばどういうこと？　…

2023.06.02 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

2023.05.31 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、心理療法カウンセラーの森口です。いつもありがとうございます。　　カウンセリングを試してみようと勇気を出してご連絡くださる方々にいつも尊敬の気持ちが湧きます。　　それは、自分の気持ちを話すって …

2023.05.28 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。いつもありがとうございます。　　対人関係の中で、思い通りにいかない現実が目の前にあるとき、どんなことを考えるでしょうか？　　例えば、相手が間違っているか…

2023.05.27 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

2023.05.27 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵

こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。ご覧いただきありがとうございます。人は皆、いろいろな気持ちを感じながら日々を生きています。気持ちが発生するということは、何かしら考えてもい…

2023.05.23 カウンセリングルームほほえみ森口瑞恵