「ほほえみカウンセリング」の記事

自分らしく生きる

ポジティブとネガティブ・意外な落とし穴について / 思考を見直す長野県のカウンセリング

2023.12.17 ほほえみカウンセリング

こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 　　 日常の会話の中でも、 「ネガティブな人だよね。」とか、 「ネガティブに考えすぎなんだよ。」という 言い回しをよく聞きます。 　　…
メンタルヘルス・心のこと

挫折から立ち直るための力、心の回復力(レジリエンス)を養うためのカウンセリング＆講座

2023.11.13 ほほえみカウンセリング

　　 心理療法カウンセラーの森口です。　　 いつもありがとうございます。 　　 生きていくために、 自分の人生を生き抜くために、 必要な力のひとつが 心の回復力(レジリエンス) 　　 　　 生きていると いろいろなことを…
自分らしく生きる

「嫌われたくない」という思いが強いとき。人との関わりで疲れてしまうという方へ

2023.10.22 ほほえみカウンセリング

　　 こんにちは、 訪問心理療法士の森口です。 御覧いただきありがとうございます。 　　 　　 人は皆、育った環境や身近にいた大人に多くの影響を受けて、 自分の土台や在り方が無意識に出来上がっていきます。 「経験」と「そ…